Chcete změnu? Máte kila navíc a nejrůznější zdravotní obtíže? Ne-cítíte se ve své kůži?
Zdravý životní styl začíná u ZDRAVÉHO STRAVOVÁNÍ.
Se mnou se dozvíte, jak na to!
Nejdůležitější je mít motivaci a opravdu chuť něco změnit!
Program:
Během celého programu vás povedu, budeme spolu mluvit o možnostech jídelníčku, pravidelně proměřovat tělesnou tukovou tkáň, hodnotit výsledky, naučím vás, jaké potraviny si v obchodě vybrat (můžeme jít i nakupovat spolu) a samozřejmě jakékoliv vaše dotazy ohledně potravin, výživy a jídelníčku se budu snažit vám zodpovědět.
Také spolu probereme možnosti cvičení a pohybu.
Máte dotazy? Neváhejte mě kontaktovat. M 739 483 099.
První konzultace 30 minut ZDARMA.
Mgr. Cecílie Bílková
výživová poradkyně, lektorka