V neděli 12. března od 15.00 do 18.00 hodin | 3 hodiny | 680 Kč
Svaly pánevního dna jsou často opomíjenou oblastí lidského těla. V posledních letech se jim pomalu dostává pozornosti a cvičení pánevního dna narůstá na popularitě.
Seminář je vhodný pro ženy zdravé, toužící prohloubit vnímání svého těla, ženství a intuice, ale i pro ženy, které mají s pánevním dnem problémy a chtějí je řešit.
Vhodný je také pro ženy, které se připravují na těhotenství, pro ženy po porodu nebo v menopauze.
Nefunkční pánevní
dno způsobuje závažné potíže, které však naráží na tabu
intimity lidského těla, a proto se o nich často nemluví
- inkontinence, snížený sexuální apetit, snížený
prožitek při sexu, povolené břišní svaly.
Nefunkční pánevní dno je však také často spouštěčem bolestí hlavy a nezřídka je důvodem chronické únavy. Naproti tomu aktivované svaly pánevního dna jsou zdrojem energie, sexuality i vitality.
Na semináři nahlédneme na pánevní dno ze všech rovin: fyzické a fyziologické, psychické i emoční.
Seznámíte se
s anatomií svalů pánevního dna a pomocí jógových
ásán prohloubíte svou práci s tímto „zámkem“,
Mulabandhou.
Lektorka: Martina Doležalová
Tato akce nevyžaduje rezervaci.