Aby péče o sebe sama ti dělala radost a stala se tvým každodenním rituálem.

Aby jsi se cítila dobře jako ŽENA hluboce stabilní, klidná a důvěřovala svému tělu.

Aby tvé ženství bylo magnetické, zářivé a přitáhlo ti do života naplnění, radost a láskyplné vztahy.

Pravidelně pondělí od 18.00 do 21.00 a jednou neděle 30. března od 11.00 do 17.00 hodin.

Určeno ženám, které touží:   

• poznat své dary a probudit životní sílu
• objevit vnitřní krásu a začít ctít sebe samu
• naladit se na své tělo, cítit své pocity a důvěřovat tělu i intuici
• cítit hlubokou stabilitu a vnitřní klid
• propustit stará zranění a zlepšit partnerský vztah ( a vztahy obecně)
• otevřít zdroj lásky ve svém srdci
• umět si naslouchat a zařadit do svého života sebepečující rituály
• naučit se rovnováze mezi dáváním a přijímáním

Zažijeme techniky a praxe:

• aktivace energie pánevního dna
• dechové techniky a tantra jóga
• lunární jógová sestava
• svobodu a uvolnění těla zažijeme v tanečních cestách
• naučíme se masáže hlavy, chodidel, beder pro hluboké uvolnění napětí v těle a aktivaci energetických drah
• meditační techniky nás zavedou do stavu ztišení a rozšíří naší schopnost bytí v přítomnosti.

Čekají nás témata:

• Porozumění mužsko-ženskému energetickému principu. Proč je důležité aktivovat ženská energetická centra?
• Zdraví a péče o tělo. Proč přítomný moment a plná pozornost v doteku uzdravuje? Jak ji zařadit do života?
• Cykličnost a menstruační cyklus. Jak ovlivňuje ženskou psychiku a tělo? Proč je důležité se navrátit k ženské přirozenosti, kořenům a posvátnosti cyklu?
• Sebepoznání a sebedůvěra. Lépe poznat sebe sama mi dává odvahu a důvěru si definovat vlastní potřeby ve zdravém nastavení hranic a zároveň být pravdivou, zranitelnou. Zodpovědnou za své volby.
• Emoce a vztahy. Proč je pro ženu důležité být emočně tekutá? Jak emoce ovlivňují naše zdraví? Jak je zdravě uvolňovat?
• Relaxace a duchovní rovina. Proč je relaxace a meditace v životě západního člověka uzdravující?

Co je důležité?

Můžeš si vyzkoušet UKÁZKOVOU LEKCI ZDARMA v pondělí 24.2. od 18.00 hod.