Ve čtvrtek 24. října od 17.30 do 19.30 h. | 2 hodiny | 350 Kč
Přijďte si vychutnat jemné tempo Jin jógy, které vás zavede do světa klidu, harmonie a vnitřní rovnováhy. Tato praxe je ideální pro uvolnění fascií, zklidnění mysli a prohloubení dechu a je vhodná pro všechny úrovně pokročilosti.
Co vás čeká? Pomalé a dlouhé výdrže v pozicích. Uvolnění hlubokých svalových skupin. Prostor pro dechová cvičení a meditaci. Posílení flexibility a vnitřní stability.
Vyhraďte si čas pro sebe a objevte harmonii těla a mysli skrze jemné, ale účinné pozice Jin jógy.
Lektorka: Martina Martinez