V úterý 20. ledna od 17.00 do 18.30 hodin | 1,5 hodiny | 420 Kč
Přijďte si vychutnat jemné tempo Jin jógy, které vás zavede do světa klidu, harmonie a vnitřní rovnováhy. Tato praxe je ideální pro uvolnění fascií, zklidnění mysli a prohloubení dechu a je vhodná pro všechny úrovně pokročilosti.
Co vás čeká? Pomalé a dlouhé výdrže v pozicích. Uvolnění hlubokých svalových skupin. Prostor pro dechová cvičení a meditaci. Posílení flexibility a vnitřní stability.
Vyhraďte si čas pro sebe a objevte harmonii těla a mysli skrze jemné, ale účinné pozice Jin jógy.
Lektorka: Martina Martinez
Tato akce nevyžaduje rezervaci.