V úterý 12.5.2026 od 17.30 do 19.00 hodin | 1,5 hodiny | 390 Kč
Dopřejte si chvíli vědomého pohybu a dechu, která podpoří nejen vaše fyzické tělo, ale i vnitřní rovnováhu. Jógovou lekci zaměříme na otevření oblasti srdce, prohloubení dechu a harmonizaci trávení.
Čeká vás klidná sestava plná plynulých pohybů, rotací a uvolnění, která pomáhá:
Zastavte se, nadechněte se a vraťte se k sobě.
Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Těším se na společnou praxi Ilona.