Program setkání:

• Příchod & dosednutí - čas na dech, čaj, tiché naladění prostoru
• Usebrání & otevření pole - architektura klidu aneb jak zvuk přepisuje napětí v nervovém systému
• Společná zkušenost zvuku - vedená zvuková meditace s hlasem, tichem a vibrací (nepasivní poslech, ale vztahový prožitek)
• Prostor pro integraci - ležení, bytí, doznívání
• Sdílení - kdo chce, může mluvit a kdo chce, může jen být
• Závěrečné usazení & návrat do reality - jemně, lidsky, beze spěchu

Pro koho je Živá Alchymie? Pro každého, kdo cítí, že:

• potřebuje zpomalit
• chce zažít zvuk na vlastní kůži
• hledá bezpečný prostor
• touží být chvíli nesen
• miluje hloubku bez dramatu
• ví, že skutečná práce se děje v jednoduchosti

A také pro: unavené, přetížené a ty, kteří už zkusili mnoho a přejí si rozumět tomu, co se v jejich těle děje. 

Ale také pro ty, kteří chtějí prostě jen ležet a být neseni.

Co si odnesete?

• možná klid.
• možná únavu, která konečně může ven.
• možná inspiraci.
• možná lepší dech.

Určitě zkušenost, že klid není slabost, ale biologická možnost a když se vytvoří správné podmínky, tělo ví, jak se do něj vrátit.

Těším se nekonečně a ještě více, že vás budu moci doprovodit na místo, kam se vaše tělo už dlouho snaží dojít.

V kolik: začínáme v 17.30 hod., předpokládaný konec kolem 19,30 hod.

Kde: BFIT Yoga Studio
Kapacita je omezená – rezervujte si své místo včas.

Těším se na Vás. JaRoisinDoyle

CertifiedYoga & Sound Therapist